Overview
Il primo e unico club in Italia dedicato interamente all’Hydrospinnig. Nel cuore di Milano, in un luogo dal design accattivante e del tutto originale. L’unione perfetta tra una grande varietà di lezioni di hydrospinning e massaggi body shaping. 4 DIVERSI CORSI WATERBEAT POWER UP Adatto a chi vuole rinforzare la struttura muscolare della parte superiore del corpo, PowerUP è l'allenamento ad intervalli in sella all’hydrobike dove le braccia e la parte superiore del corpo sono protagoniste grazie all’utilizzo delle “paddles" o palette, attrezzi utilizzati anche nel nuoto per aumentare la resistenza dell’acqua. Alleni il corpo e lo spirito, ottenendo forza, tonicità e concentrazione senza tralasciare però i preziosi benefici dell’Hydrospinning e quindi dell’acqua. WATERBEAT CARDIO Un workout energico, che brucia le calorie, riaccende il metabolismo e agevola il dimagrimento. Trasportato dalla musica, alternerai momenti di sforzo intenso ad altri più leggeri, in un percorso vario, dinamico e divertente. WATERBEAT SCULPT Un workout completo, che alterna il lavoro sulla bike a esercizi con piccoli attrezzi giù dalla sella. Il mix perfetto di allenamento cardio, tonificazione e interval training, per raggiungere il massimo della forma e scolpire tutti i muscoli del corpo. WATERBEAT LOW-BODY Una lezione appositamente studiata per tonificare, rassodare e snellire gambe e glutei, attraverso differenti andature sulla bike ed esercizi che modellano la parte inferiore del corpo. HYDROFIT MOM La nuova lezione di Waterbeat Society rivolta alle donne in dolce attesa a partire dal terzo mese di gravidanza. Aumenta il benessere durante la tua dolce attesa pedalando in acqua, con trainer preparati e pronti per guidarti passo per passo verso un allenamento sicuro e pensato per le tue speciali esigenze. **Certificato medico richiesto non antecedente 2 settimane** **Cardiofrequenzimetro al polso obbligatorio, possibilità di affittarne uno in reception** Massaggi Massaggio Linfodrenante Massaggio Anticellulite/Scollante Massaggio Decontratturante/Deep Tissue
